Η φήμη του νερού ρυζιού για την ενδυνάμωση των μαλλιών πήγαινει αιώνες πίσω, ξεκινώντας από την ιαπωνική περίοδο Heian μεταξύ 794 και 1185.
Οι γυναίκες αυτής της εποχής φημίζονταν για τα μακριά, λαμπερά μαλλιά τους που έφταναν μέχρι το πάτωμα. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι αυτό οφείλεται στην πρακτική τους να ξεπλένουν τα μαλλιά τους με νερό ρυζιού, το “yu-su-ru”.
Η συγγραφέας Brittany Ladin έκανε μια πιο πρόσφατη υπόθεση για τη διαδικασία με το νερό του ρυζιού, ενώ τη δοκίμαζε για το Healthline. Ως κάποια με λευκασμένο ξανθό χρώμα και εξαιρετικά εύθραυστες τούφες, δεν μπορούσε να χρησιμοποιήσει ούτε ένα λαστιχάκι μαλλιών χωρίς να προκαλέσει σπάσιμο. Μαζί με όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα άλλα θρεπτικά συστατικά του ρυζιού που διαχέονται στο νερό, η Ladin βρήκε επίσης μια μελέτη που εξηγεί ότι το ρύζι περιέχει ινοσιτόλη, μια ένωση που βοηθά στην επιδιόρθωση των κατεστραμμένων μαλλιών από μέσα προς τα έξω. Έτσι, ήλπιζε ότι αυτό θα έφερνε λίγη ζωή πίσω στις μπούκλες της.
Η Lardin ξεκίνησε δίνοντας στο ρύζι της ένα αρχικό ξέβγαλμα και στη συνέχεια άφησε το νερό από το δεύτερο ξέπλυμα να παραμείνει σε θερμοκρασία δωματίου για περίπου 12 έως 24 ώρες. «Αυτό του επιτρέπει να ζυμωθεί και να βγουν όλες οι νόστιμες βιταμίνες και τα μέταλλα», εξήγησε. Απλά πρόσεξε να μην το αφήσεις να σταθεροποιηθεί περισσότερο, αλλιώς θα χαλάσει. Αλλά αφού αφήσεις το νερό του ξεπλύματος να ζυμωθεί, μπορείς να το βάλεις στο ψυγείο, όπου μπορεί να διατηρηθεί για μια εβδομάδα.
Χρησιμοποίησε το νερό ρυζιού στα μαλλιά της μετά το κανονικό λούσιμο και περιποίηση, εστιάζοντας στο τριχωτό της κεφαλής και προχωρώντας προς τα έξω μέσα στις τούφες. Αφού το άφησε να δράσει για δύο έως πέντε λεπτά πριν το ξέβγαλμα, είπε ότι παρατήρησε αμέσως βελτίωση.
«Τα μαλλιά μου ήταν ήδη διαφορετικά. Έμοιαζαν να έχουν κάποιο είδος εξωτερικής επίστρωσης, ή ένα λεπτό κέλυφος, γύρω από κάθε τούφα, προστατεύοντας τα μαλλιά μου καθώς τα βούρτσιζα», έγραψε η Lardin. «Συνήθως τα μαλλιά μου σπάνε καθώς τα χτενίζω με τη βούρτσα. Αλλά αυτή τη φορά, τα μαλλιά μου ήταν ακριβώς όπως έπρεπε και χωρίς σπάσιμο» . Αυτά τα αποτελέσματα έγιναν ακόμα καλύτερα, καθώς συνέχισε να χρησιμοποιεί νερό από ρύζι στα μαλλιά της καθ’ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Έφτασε στο σημείο να ευχαριστήσει τους «θεούς του ρυζιού» για την αποκατάσταση τους.
Η blogger πίσω από το Curly Cailín τροποποιεί αυτή τη μέθοδο βράζοντας το ρύζι της αντί να το μουλιάσει απλώς. Σε αυτή την περίπτωση, το νερό απορροφάται κυρίως από τους κόκκους, οπότε τους ζουλάει μέσα από ένα σουρωτήρι για μια πιο κρεμώδη πάστα. Μόλις κρυώσει, αναμειγνύει λίγο από το αγαπημένο της βαθύ conditioner για να το κάνει ιδιαίτερα ενυδατικό, το εφαρμόζει στις τούφες της και το αφήνει να κάνει τα μαγικά του στις μπούκλες της για 30 λεπτά έως μία ώρα πριν το ξεπλύνει.
Τα αποτελέσματα θα διαφέρουν ανάλογα με τις δικές τα δικά σου μαλλιά, φυσικά, αλλά η εύρεση μιας μεθόδου με νερό ρυζιού που λειτουργεί και για σένα μπορεί να είναι το ιερό δισκοπότηρο που χρειαζόσουν για τη διάσωση των μαλλιών σου.
Νερό ρυζιού για το δέρμα
Αν αυτά τα οφέλη για τα μαλλιά δεν είναι αρκετά για να σε πείσουν να κρατήσεις το νερό ρυζιού, θα πρέπει να σκεφτείς τα πλεονεκτήματα του για το δέρμα σου. Μια μελέτη από το 2018 υποστήριξε ότι οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βρίσκονται στο υγρό μπορούν να γυρίσουν πίσω τους δείκτες του χρόνου όταν πρόκειται για λεπτές γραμμές, ρυτίδες και βλάβες από τον ήλιο. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές είπαν ότι έχει εξίσου μεγάλη αντιοξειδωτική δύναμη με τα προϊόντα που είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Μια άλλη μελέτη από το 2013 εξήγησε ότι το ζυμωμένο νερό ρυζιού περιέχει κολλαγόνο, το οποίο μπορεί επίσης να καταπραΰνει και να προλαμβάνει τις ρυτίδες.
Έρευνα από το 2002 διαπίστωσε επίσης ότι το νερό ρυζιού βοήθησε τους συμμετέχοντες με έκζεμα να αποκαταστήσουν τη βλάβη του δέρματος από τη χρήση προϊόντων που περιέχουν επιβλαβή θειικά άλατα. Τα αποτελέσματά τους έδειξαν 20% βελτίωση στη διαδικασία επούλωσης.
Μπορείς να το δοκιμάσεις μόνοι σου, φτιάχνοντας το ίδιο ζυμωμένο νερό ρυζιού για τα μαλλιά, ξεπλένοντας το ρύζι δύο φορές, σουρώνοντας και αφήνοντας το δεύτερο γύρο νερού σε θερμοκρασία δωματίου για περίπου 12 έως 24 ώρες και διατηρώντας το στο ψυγείο μεταξύ των χρήσεων για έως και μία εβδομάδα.
Στη συνέχεια, άπλωσε το στο δέρμα σου χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι, άφησε το δέρμα σας να το απορροφήσει για περίπου μισή ώρα και, στη συνέχεια, ξέπλυνε το. Ο καθένας είναι διαφορετικός, ωστόσο, γι’ αυτό δοκίμασε το σε ένα μικρό σημείο του δέρματος πριν το απλώσεις σε όλο το πρόσωπό.
Τα περιεχόμενα αυτής της δημοσίευσης είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να χρησιμεύσουν για να διευκολύνουν ή να αντικαταστήσουν τις διαγνώσεις, τις θεραπείες ή τις συστάσεις ενός επαγγελματία. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες και ζητήστε την έγκρισή του πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε διαδικασία. (alert-success)